Yoga nu este doar o practică fizică pentru menținerea tonului corpului, ci și o pregătire morală și spirituală a unei persoane. Dacă începeți să participați la o cursă de yoga, atunci începe să-l placă, treptat îndemnând pe toți cei mai puternici. Pentru a învăța arta, este necesar să găsești o literatură interesantă pentru citire, care permite să devii mai înțelept, să se cunoască și să găsească armonie.
Cu toate acestea, Internetul este plin de diverse cărți de către autori din întreaga lume și, uneori, alegerea literaturii de înaltă calitate este mai dificilă decât s-ar putea gândi. Căutarea de cărți despre yoga nu devine o căutare dificilă, oferim o listă de cărți care pot inspira și schimba viața spre bine.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "Împărțirea cu Shiva"
Cartea Sadguru este un fel de metafizică a hinduismului modern. Aici, toată lumea poate găsi răspunsuri la întrebările sale semnificative legate de vechea tradiție spirituală indiană. Cartea clarifică mintea, vorbește despre direcțiile principale ale yoga și trăsăturile lor. Datorită acestui fapt, cititorul poate obține mii de ani de experiență și înțelepciune, extinderea orizonturilor și orizonturilor.După ce a citit cartea "Fuziunea cu Shiva", o persoană va găsi armonie și încredere în sine, va fi capabilă să stabilească obiective care vor fi atinse cu orice preț.
Sri Shaylendra Sharma "Spini și trandafiri"
În interiorul acestui fascinant și adânc înțeles al cărții puteți găsi cele mai bune cuvinte și zicale ale autorului, care au fost înregistrate de elevi de-a lungul vieții lor. Această carte va aduce beneficii nu numai celor care vor să înțeleagă principiile practicii yoga și să le înțeleagă, ci și celor care doresc să privească lumea din jurul lor cu ochi noi plini de înțelepciune.
Oamenii care au citit cartea, notează că este chintesența gândurilor care cad "nu în sprâncene, ci în ochi". După ce ați încercat să începeți să citiți această carte, va fi dificil să vă opriți, deoarece din primele fraze puteți deveni mai înțelepți, uitați-vă la lucruri simple din viață dintr-un unghi complet diferit.
"Bhagavad Gita", cu comentariile lui Shri Shandra Sharma
Bhagavad Gita este o secțiune, sau mai degrabă capul marelui epic indian Mahabharat. Tradus din limba indiană, numele cărții sună "cântecul lui Dumnezeu". În total, cartea a fost împărțită în 18 capitole, fiecare conținând prevederile de bază ale principalelor curente ale înțelepciunii locuitorilor și filosofilor din India. În fiecare capitol este descris un tip de yoga, iar comentariile lui Shri Shandra Sharma vor face posibilă înțelegerea textului și a înțelesului său profund, pe baza subtextului yogic, nu religios. Principalul avantaj al cărții în înțelepciunea ei fără fund, astfel încât vrea să recite de mai multe ori pe an.
"Bhagavad Gita" cu comentariile lui Paramahansa Yogananda
Se crede că această carte ascunde în sine înțelepciunea infinită a tuturor scripturilor colectate din întreaga lume. O persoană care poate stăpâni această carte, făcând o analiză profundă a acesteia, va descoperi noi fațete ale percepției despre tot ce este în jur. Această lucrare transformă conștiința umană atât de mult încât nu va fi niciodată posibil să privim lumea cu aceleași ochi. Sensul profund ascuns al cărții dezvăluie Paramahansa Yogananda, astfel încât să nu puteți deveni mai luminat, ci să utilizați și experiența acumulată în practică.
David Life și Sharon Gannon Jivamukti Yoga
Această carte este considerată un instrument unic pentru oricine este pasionat de yoga, deoarece va fi important și interesant nu numai pentru începători, ci și pentru practicienii cu experiență care au stăpânit oricare dintre direcțiile de yoga. Principalul avantaj al cărții este că, spre deosebire de majoritatea manualelor, este scris în limbaj simplu și accesibil, dar în același timp include raționamente și îndrumări științifice pentru fiecare dintre capitole.
În această carte puteți afla totul, de la meditație și de la lucrul la sunet, până la exerciții de respirație și metode de curățare a trupului și a sufletului. De asemenea, povestește despre baza morală și etică a yoga, a celor mai renumiți profesori și a vieților sale, despre relația yoga cu știința, cultura și arta.
Paramahansa Yogananda "Autobiografia Yoga"
Autorul cărții este un yogh remarcabil și renumit în lume, datorită căruia arta a apărut în Occident. Cartea povestește despre viața autorului, etapele formării lui Kriya Yoga și a Sfântului Babaji (creatorul termenului "Kriya Yoga". Burbank și alții.
Această carte este unică pentru că a schimbat viața a zeci sau chiar sute de mii de oameni, deoarece după ce a citit, o persoană își schimba perspectiva, atrage constantă inspirație și tărie din paginile sale. De asemenea, aici puteți găsi momente mistice care obligă cunoștințe aprofundate și mai profunde, atrăgând misteriozitatea sa.
Sri Shaylendra Sharma "La dreapta lui Dumnezeu"
O altă carte care merită o atenție deosebită între fanii yoga. Pe paginile sale sunt colectate întrebări de la studenți cu privire la artă și caracteristicile sale, precum și răspunsuri la ele. Trebuie remarcat faptul că această carte se referă nu numai la tehnicile yogice, ci și la subiecte mai importante.Din această cauză, dorința de a explora paginile acestei cărți nu poate fi doar un yoghin practicant, ci și orice persoană care dorește să obțină un aspect nou și să își extindă orizonturile. "La mâna dreaptă a lui Dumnezeu" este o carte care vă va face să priviți diferit lumea și mediul și, de asemenea, să vă permiteți să cunoașteți adevărul și să câștigați înțelepciunea lipsă.
Prem Gitama "Tantra șoaptă"
În această carte, puteți învăța lumea magică a Tantra Yoga, unde nu există loc pentru decorațiuni inutile și obscurantism religios. Autorul a scris o carte într-un limbaj simplu, astfel că nu există nici un loc pentru frământări sau orice deznădejde. Această lucrare este citită într-o singură suflare și ar trebui să devină o carte de referință pentru toți cei care, purtați de yoga, vor să devină mai frumoși și mai sănătoși.
Liz Burbo "Cinci leziuni care te împiedică să fii singur"
Cartea, care este ușor de citit, deoarece este scrisă în limbaj simplu, dar în același timp este uimitoare, deschizând noi orizonturi pentru practicarea tuturor stilurilor de yoga. Această carte este plină de semnificații filosofice profunde, vă va permite să vă cunoașteți și să vă îmbunătățiți sănătatea. Nu există loc pentru modele negative, iar paginile cărții vă vor spune cum să aveți grijă de starea fizică a corpului, privând-o de modele iraționale de comportament și boli.
Gita Iyengar "Yoga - o bijuterie pentru o femeie"
"Yoga este o bijuterie pentru o femeie" este o carte care servește ca un text clasic care adună o poveste despre filosofia tradițională a yoga și rădăcinile ei orientale. Acest manual va fi un ghid pentru toată lumea, pentru că sunt descrise aspecte de yoga și toate componentele sale tradiționale - meditația, pranayama (tehnica respirației) și așa mai departe.
