În 2018 Postul începe la 19 februarie. Aceasta este perioada cea mai serioasă și prelungită, pe care toți credincioșii o consideră drept un moment în care se poate adânci în rugăciuni și meditații, să fie purificat spiritual și fizic.
Lentul precede Sfântul Paște. Postul este o interdicție privind utilizarea unui anumit produs alimentar sau o respingere completă a acestuia în anumite zile, respingerea divertismentului.
Postul Mare este una dintre cele mai stricte posturi din calendarul bisericii. Se compune din 40 de zile (cele patru grade) și cu o săptămână înainte de Paște (Săptămâna Mare). Prima perioadă a Postului Mare este sărbătorită în onoarea lui Isus Hristos, care a postit timp de 40 de zile în deșert în ultimele zile ale vieții sale, ca amintire a răstignirii și învierii Lui.
Foarte rapid din ziua 2018
Lent implică refuzul de a mânca produse de origine animală - lapte, ouă, carne. În loc de aceste produse, credincioșilor li se permite să mănânce pește, dar numai în anumite zile - la sărbătoarea Vestirii Preasfintei Teologii și a Duminicii Floriilor.De asemenea, este permis să mănânce fructe de mare - creveți, midii, calmar pe tot postul.
Marele post are ca scop nu numai curățarea stomacului, ci și sufletul. Nu poate fi considerată o dietă ortodoxă, care este atât de bună în primăvară și vară.
Există o altă versiune a apariției ritului postării de 40 de zile. Potrivit lui, viitorii "copii ai bisericii" trebuiau să se roage serios și să se limiteze la mâncare și apă înainte de botez. Botezurile au fost de obicei ținute de 1-2 ori pe an în onoarea sărbătorilor religioase majore, de cele mai multe ori la Paște. Astfel, tradiția sa dezvoltat treptat pentru a observa postul înaintea Paștelui, care a devenit pe scară largă chiar și de către oamenii nebotezați.
Reguli fundamentale ale Postului Mare 2018
În timpul Postului Mare, purificarea sufletului este pusă pe o paralelă cu purificarea corpului. Prin urmare, în plus față de refuzul hranei de origine animală, este necesar să se renunțe la răutatea, condamnarea și alte calități imparțiale ale unei persoane.
- Bucură-te în tot ceea ce te înconjoară și mulțumește Domnului pentru asta.
- Participați la Templu pe parcursul Postului 2018
- Pocăiți-vă de păcatele voastre pe Patru Teduri și curățați-vă sufletul în timpul Săptămânii Sfinte
- Acordați atenție sănătății, astfel încât limitările lui Lent să nu-l afecteze.
- Încearcă să nu te gândești la mâncare
- Fă bine altora
- Renunțați la plăcerile și plăcerile imaginare în favoarea rugăciunilor neobosite.
Regulile Bisericii Ortodoxe referitoare la Postul Mare din 2018
În ceea ce privește masa în timpul Postului Mare, există câteva reguli care trebuie respectate de credincioși:
- postul strict strict este observat în prima și ultima săptămână de Postul Mare
- absolut toate produsele de origine animală (brânză, brânză de vaci, lapte, unt) sunt excluse din dietă
- puteți mânca numai o dată pe zi seara, în weekend - de 2 ori pe zi pentru prânz și seara
- produsele alimentare reci sunt utilizate luni, miercuri și vineri, fierbinți marți și joi
- la sfârșit de săptămână este permis să se dilueze alimentele cu ulei vegetal și să se mănânce vinul de struguri
- Vinerea verde, există o interdicție deosebit de strictă de a mânca
- unii credincioși refuză să mănânce mâncare în general și în Sabat, fiind astfel purificați înainte de venirea Paștelui
Cum să observi corect postul Mare și de câte ori să mănânci o zi
Perioada Postului Mare este mobilă în calendar și în fiecare an cade pe date diferite. În 2018, postul începe în 19 februarie și se termină pe 7 aprilie.
Conform regulamentelor bisericii, puteți mânca:
- în timpul săptămânii - o dată pe zi, la ora amiază (după biserica)
- în weekend - de 2 ori pe zi, la prânz și seara
- pe prima și ultima vineri a Postului Mare - o respingere completă a alimentelor sau a unei malnutriții
Ce poți să mănânci în timpul Postului 2018
Pregătirea meniului trebuie să înceapă înainte de debutul postului. În acest moment, multe magazine lanțuri apar produse marcate ca "lean", astfel încât va fi mai ușor pentru tine să navighezi ce să cumperi.
Postul nu implică în nici un caz înfometarea completă. Varietatea alimentelor de pe masa dvs. va scădea cu siguranță, dar, în același timp, nutriția va fi echilibrată și moderată.
Principalele produse slabe sunt:
- pâine neagră sau pâine de cereale
- fulgi de ovăz, hrișcă, orez, porumb, orz și cereale
- muraturi sau muraturi, gem
- ciuperci
- fructe uscate și nuci
- legume - sfecla, cartofi, morcovi, ceapa, varza
- fructul
- pește
Amintiți-vă că toate produsele alimentare trebuie să fie pregătite în conformitate cu regulile postului, este posibil să se adauge ulei vegetal numai în ziua de sâmbătă și duminică. În alte zile, produsele sunt consumate în forma lor pură. Peștele poate fi oferit numai la Buna Vestire (7 aprilie) și la Duminica Floriilor (1 aprilie).
Cine nu poate repede
Starea de sănătate a unor credincioși nu permite observarea Postului Mare, care se deosebește de severitatea considerabilă. În astfel de situații, consultați mai întâi medicul și preotul.Unele dintre regulile postului pot fi compromise în cazurile în care o persoană suferă de boli cronice ale tractului gastro-intestinal, boli oncologice ale organelor care formează sânge. Atenția este de a observa credincioșii de repaus alimentar cu deficit de greutate, anemie sau gravidă.
În nici un caz nu excludeți din dieta copiilor produse lactate în timpul Postului Mare. Acest lucru poate dăuna grav sănătății lor, mai ales în primăvară. Încercați să convingeți copilul să renunțe la dulciuri. În ceea ce privește refuzul de carne pentru copii, această întrebare rămâne la discreția părinților.
Dacă acesta este primul vostru Post Mare, atunci, pentru a clarifica toate nuanțele, merită să vorbiți cu preotul și să înțelegeți ce măsură de austeritate puteți rezista. Dar merită să ne amintim că sarcina principală a postului nu este doar o restrângere a mâncării, ci pocăința, umilința și rugăciunea.
