Cuprins:
- Caracteristicile sănătății fazelor lunii
- Cum să distribuiți manipulările legate de sănătate pe parcursul ciclurilor lunare
- Calendar lunar de sănătate lunar
Pentru sănătate, un factor important este respectarea bioritmelor corpului. Fazele lunii joacă un rol important în acest sens. Este ușor să vă simțiți pentru voi înșivă, comparând starea dvs. de sănătate în diferite faze ale lunii și în funcție de poziția sa față de alte corpuri cerești.
Caracteristicile sănătății fazelor lunii
Specialiștii întocmesc în mod regulat grafice ale mișcării unui satelit al Pământului pentru a simplifica monitorizarea sănătății și bunăstării. Ciclurile lunare sunt împărțite în 4 părți principale. Cel mai complex corp a experimentat state tranziționale. Pe lună în creștere, creșterea emoțională și fizică este mai des simțită. Pe o lună în scădere, este mai bine să nu suprasolicitați, ci să vă odihniți. Pe o lună nouă, emoțiile negative exercită presiuni asupra unei persoane timp de mai multe zile, depresia și indispoziția fizică se pot manifesta. În acest moment, puteți merge la examinarea anuală de către un medic. Verificarea completă va furniza informații complete.Cel mai eficient tratament vor fi problemele ochilor și ale capului ca un întreg. Este bine în acest moment să faceți anumite tipuri de operații, precum și proceduri complexe de curățare.
Exercitarea organismului va avea un beneficiu maxim dacă este diluat cu exerciții de respirație. Numărul acestor clase ar trebui să fie maxim posibil.
A doua fază a lunii, care trece de la 8 la 14 zile din ciclul lunar, va aduce noroc în operațiuni și va fi productivă în tratamentul. Vă puteți aștepta la o explozie de energie și la folosirea energiei. Această atitudine va ajuta la prevenirea și lupta pentru sănătate. Activitatea fizică ca măsură preventivă poate fi crescută treptat. Acest lucru va ajuta energia acumulată.
În același timp, supraîncărcarea emoțională poate provoca tot felul de eșecuri, exacerbarea bolilor cronice și chiar un atac de cord. O atenție deosebită trebuie acordată tratamentului vezicii biliare, ficatului și intestinelor.
Al doilea trimestru al ciclului lunar se termină cu o lună plină. Aceasta este o perioadă de iritabilitate crescută. Șansele de defecțiuni nervoase sunt ridicate. Persoanele cu tulburări psihice reacționează în mod special în această perioadă și uneori prezintă necorespunzătoare. Influență deosebit de activă a lunii asupra femeilor. De asemenea, se constată că numărul accidentelor rutiere și al cataclismelor crește în timpul lunii pline.
În luna plină, nu trebuie să faceți tratamente complexe de wellness. Mai mult decât atât, acest timp nu este potrivit pentru operațiuni. În plus față de impactul negativ al lunii pline dă un val de energie și bunăstare. Oamenii fără tulburări nervoase se simt grozav.
A treia fază a lunii intră în ziua 15-22 a ciclului lunar. În acest moment, schimbările pozitive ale corpului, asupra cărora au lucrat anterior, se vor manifesta în mod clar. Acum este mai bine să reducem activitatea fizică și să dăm organismului să obțină recuperarea completă.
În cazul în care tratamentul a fost efectuat anterior, atunci în această fază trebuie să se aștepte semne luminoase ale eficacității sale. În același timp, pentru a efectua noi intervenții în organism nu merită.
A patra fază a lunii are loc între 23 și 30 de zile din ciclul lunar. Acesta este timpul lunii care pleacă. Puteți simți oboseala și depresia. Această etapă reprezintă un pericol ridicat de boală și o imunitate redusă. Contextul emoțional este instabil, există schimbări de dispoziție.
Cum să distribuiți manipulările legate de sănătate pe parcursul ciclurilor lunare
Există o serie de activități legate de schimbări în organism. Printre ele sunt regulate, cum ar fi sport și diete, și sunt cele care sunt ținute ocazional, după cum este necesar. În acest caz, oricare dintre ele este mai bine de a planifica pe baza influenței lunii asupra corpului.
Diete, nutriție, scădere în greutate
Debitul dietei depinde și de ciclul lunar. Cât de eficace măsurile luate pentru a pierde în greutate sunt legate de starea generală de spirit și de energie. De exemplu, pe lună plină nu ar trebui să supraîncărcați corpul cu exerciții fizice. În același timp, toate tipurile de diete sunt bine tolerate în acest moment. Acum corpul are nevoie de mult lichid. Puteți obține de la alimente lichide, băuturi și, desigur, abundența apei.
În stadiul de creștere a lunii, volumul de apă din corp crește. Puteți simți un val de putere și energie. Consumul de lichide poate fi ușor redus. Apetitul creste in mod clar, asa ca este recomandat sa se arate restrangerea si sa se respinga cineul tarziu.
Tratamentul stomatologic
Pe lună în scădere, sângele din corp este ceva mai gros decât în alte perioade. Acesta este cel mai bun moment pentru tratamentul stomatologic. Durerea va fi aproape imperceptibilă, iar sângerarea - nu este abundentă.
Luna în constelațiile Scorpionului, Balanței și Cancerului - acestea sunt cele mai bune zile pentru a merge la medicul dentist. Luna nouă și luna plină sunt considerate extrem de nefavorabile pentru astfel de manipulări.
Atenție! Luna în Capricorn face ca toate țesuturile corpului să fie mai sensibile. Chiar și cele mai mici proceduri dentare vor aduce senzații extrem de neplăcute.
Baie și saună
La începutul ciclului lunar, corpul dobândește proprietatea rapidă și ușor de curățat. Prin urmare, mergerea la baie și saună va fi deosebit de eficientă. În aburi se recomandă utilizarea esterilor și ierburilor. Ei bine curățate salvie și aerian.Ziua 5 a ciclului lunar vă permite să măriți gradul de baie și este ușor să vă adaptați la aceasta. Organismul va simți cea mai mare eficiență din procedurile din a 8-a și a 10-a zi a ciclului lunar în stadiul de creștere a lunii.
11 zile este nefavorabilă pentru prima călătorie la baie. Începătorii se pot simți rău. Ziua 20 este potrivită pentru încălzirea spatelui și picioarelor. În acest proces este recomandat să folosiți ceai rowan. Este bogat în vitamine și oligoelemente care sunt bine digerate și îmbunătățesc imunitatea.
Dacă doriți să utilizați baia pentru divertisment, atunci este mai bine să programați o vizită de grup în a 21-a, a 22-a zi sau a 30-a zi lunară, dacă se află într-un ciclu. 4, 7, 9, 12, 14, 15, 23, 26, 27 și 29 de zile sunt considerate nefavorabile pentru camera de aburi. 16, 19, 25 și 28 de zile rămân neutre.
Calendar lunar de sănătate lunar
În orice lună, zilele cele mai periculoase pentru sănătate sunt eclipsele solare și lunare. În ianuarie, acestea vor cădea pe 6 și 21. Efectele secundare ale medicamentelor trebuie evitate. Din 7 ianuarie până în 20 ianuarie, puteți simți o grămadă de bunăstare. Indicatorii de sănătate se vor îmbunătăți. Toate oligoelementele utile vor fi bine absorbite și vor aduce beneficii maxime.
februarie
De la 1 până la 4 februarie, precum și numărul 20 și 28 este destinat odihnei și recuperării organismului. O atenție deosebită acordată drogurilor trebuie luată în considerare în 5 și 19 februarie. Începând cu 6 februarie până pe 18 februarie, puteți simți vigoarea și un val de energie. O astfel de activitate vă permite să realizați un program de evenimente, permițând realizarea schimbării spre bine.
martie
De la 1 la 5 și de la 22 la 31 martie ar trebui să fie pregătite pentru a slăbi sistemul imunitar. Sănătatea va lăsa mult de dorit. Infecțiile cronice se vor manifesta neplăcute. Procedurile și operațiunile de îmbunătățire sunt planificate cel mai bine pentru datele de la 7 la 20.
aprilie
Reînnoirea activă și creșterea celulelor în luna aprilie cade pe 6-18 numere. În această perioadă, puteți crește în siguranță activitatea fizică și puteți obține returnarea dorită.
mai
Între 6 și 18 mai, este important să stați frecvent în aer liber. Activitatea fizică în această perioadă ar trebui redusă. Zilele nefavorabile vor cădea pe Luna în scădere de la 1 mai până la 4 mai și de la 20 la 31 de ani. În această perioadă, se recomandă să se acorde o atenție deosebită semnele diferitelor boli și să se aresteze chiar și în germeni.
iunie
În luna nouă și luna plină ar trebui să fie mai atenți cu dieta lor. Este necesar să abandonați alimentele grase și grase. De asemenea, nu planificați sarcini grele. Eșecul poate fi operațiunile efectuate pe 3 și 17. De la 4 la 16, formarea cardiovasculară și exercițiile de respirație vor fi deosebit de eficiente.
iulie
A sosit momentul să reîncărcați rezervele de energie. Este necesar să aveți grijă de alegerea complexului optim de vitamine, precum și să nu faceți o dietă grea. Între 3 și 15 iulie, puteți petrece o curățare ușoară a corpului. Noaptea din 17 este marcată de o eclipsă lunară. În ceea ce privește sănătatea, ar trebui să ne așteptăm la o stare de sănătate precară și la o exacerbare a bolilor cronice.
august
Perioada de la 2 august la 14 ar trebui să fie dedicată relaxării și odihnei. În mod special eficient în această privință va fi mersul pe jos și masajul. De asemenea, la aceste date este bine să planificați o vacanță. Restul nu trebuie să includă o activitate pronunțată.
septembrie
Favorabil pentru imunitate vor fi perioadele de la 1 la 13 și 29-30 septembrie. În acest moment, întărirea și procedurile similare vor avea un beneficiu deosebit.
octombrie
19 septembrie, 23-31 - o perioadă dificilă. În acest moment, semnele de depresie vor fi simțite clar. De asemenea, un factor neplăcut va fi o defalcare. Zilele de la 10 la 22 octombrie vor permite o redresare.
noiembrie
Cele mai dificile zile din noiembrie se încadrează la 13-25. În acest moment, oamenii vor suferi de multe ori de dureri de cap, convulsii nervoase și alte tulburări. O multime de bauturi va ajuta la imbunatatirea bunastarii. În primele 10 zile ale lunii, pot fi efectuate proceduri generale de vindecare - acestea vor fi deosebit de eficiente.
decembrie
În perioada 12 - 25 decembrie, persoanele sensibile la condițiile meteorologice vor avea o defecțiune. În această perioadă, este posibil să se infecteze cu o boală virală. Înainte de Anul Nou, veți simți o ușurare și un impuls de energie.În acest moment, trebuie să lucrați asupra sistemului imunitar și asupra corpului. Pentru a beneficia va merge exercițiu și de odihnă.
